Заняття з тренером по плаванню
Заняття з тренером по плаванню
Басейн «Олімпійський стиль»
Басейн «Олімпійський стиль»
Бажання навчитися плавати пов’язане із закономірним прагненням людини убезпечити себе від різних ризиків, пов’язаних з відкритою водою. Плавання - це також здорове дозвілля, що сприяє підтримці життєвого тонусу.
Щоб займатися плаванням у своє задоволення, необхідно, як мінімум, уміти триматися на воді. Але питання в тому, як краще цьому вчитися: колективно, відвідуючи групові заняття, або вдавшись до індивідуальних занять плаванням за участю досвідченого тренера?
Групова методика - досить енерговитратний і трудомісткий процес. Ефективність тренувань залежить не тільки від професіоналізму інструктора, але і кількості людей в групі, рівня їх фізичної підготовки, а також ряду індивідуальних психологічних факторів, пов’язаних з острахом людини відкритого водного простору, сором’язливістю і іншими комплексами.
На відміну від персонального тренування, групове плавання з інструктором засноване на реалізації загальної для всіх програми. Як правило, колегіальне навчання більш підходить дітям, тоді як дорослі приходять на заняття з певним негативним досвідом у підкоренні води, а нерідко - і фобією. Говорити про якісне навчання в ситуації, коли інструктор буде змушений персонально звертатися до кожного з 10-15 чоловік, не можна.
Єдино правильне рішення - формування групи не більше 3 осіб або ж заняття з тренером у форматі тет-а-тет.
Заняття з плавання з особистим тренером позбавлені ряду «мінусів», властивих викладанню теорії і практики у великих групах. Серед переваг даної форми навчання:
- Персонально розроблена програма, яка враховує рівень фізичної підготовки учня і планки очікуваних результатів;
- Істотне скорочення часу на курс навчання плаванню;
- Тотальний контроль з боку особистого тренера всіх етапів отримання навичок, можлива коригування навантажень, додаткове опрацювання окремих вправ, закріплення результатів і т.д.
Як показує досвід, практично кожен професійний плавець може бути інструктором з плавання, але не кожен інструктор може вести індивідуальні тренування з плавання. Знання психології, методичні навички, повне володіння ситуацією, стресостійкість, вміння залишатися авторитетом навіть у найскладніший момент - це характеристика хорошого тренера, до якого ви можете записатися на індивідуальні заняття плаванням прямо тут.
Я дипломований майстер з відповідною категорією навчу вас не тільки контакту з водою, але і надам необхідний базис умінь, завдяки яким ви зможете вільно плавати і розвиватися далі в обраному спортивному напрямку.
Розклад
Як нас знайти:
LTD Sоlar System
ID 007 007 007
ID 007 007 007